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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc






 

鶏と里芋の吉野煮

<材料>
レシピの調味料  
鶏もも肉  
里芋  
片栗粉  

鶏と里芋の吉野煮 レシピ
黄金比率
8 : 1 : 1 : 0.3

鶏と里芋の吉野煮は鶏肉に片栗粉をまぶして里芋といっしょに煮ます。
吉野煮とは葛粉や片栗粉を使った煮物のことを言います。
葛で有名な奈良県の吉野葛がその名の由来です。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
8  だし汁 〔?〕
 こいくち醤油  〔?〕
1  本みりん 〔?〕
0.3  グラニュー糖 〔?〕

0.5  砂糖
 
 

作り方

  
 
里芋は皮をむいて水洗いしてザルにとります。
鍋に里芋と水を入れて竹串がスーッと入るまで茹でて水に放ちます。
一口サイズに切った鶏肉に片栗粉をまぶしておきます。
鍋にレシピの調味料全てと下茹でした里芋を入れ煮ます。
煮立ったら片栗粉をまぶした鶏肉をいれ弱火で煮ます。
ゆっくりとかき混ぜながら弱火で煮て鶏肉が煮えたら火を止めます。
 
 

一口メモ

 
 
グラニュー糖の代わりに砂糖(上白糖)を使用する場合のレシピは0.5です。

鶏肉にまぶした片栗粉がだし汁にとろみをつけてくれます。
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